2022年12月の記事一覧

天気が良くない日・・・。保育室内で、運動遊びをしました。

「このカードと同じこと、みんなできるかな？」

かめさんからの・・つるさんポーズ！

しゃがむ→立つの運動は、足首・膝・股関節の柔軟性を養い、片足で立つことで平衡性を養います。

ペンギンさんからの・・キリンさんポーズ！

つま先歩きは、ふくらはぎに、かかと歩きはすねの横の筋肉に刺激を与え、足の筋力を鍛えます。

視覚的に楽しい「運動遊びカード」を使い、「やってみたい！」と感じてわくわくしながら体遊びを進めています。