砂糖何本分？【４年食育】

今年度全学年で講師をお招きしながら食育を実施してきましたが，今日はその最終で４学年の実施日でした。
同じ砂糖の量でも，冷たくして炭酸を加えるとすっきりしてつい飲めてしまうということを，一人一人が試飲によって体感しました。普段何気なく砂糖をとってしまっているものです。
そこから，砂糖のとり過ぎが体に及ぼす影響について学び，まとめでは，子どもたちなりにおやつの食べ方や選び方を考えました。
「自己管理能力」は本校の学びでも大切にしているところです。今回の砂糖に関しても，知ることによって，自分で量をコントロールしていこうという気持ちが出てくることでしょう。
冬休みを前に，とてもよい学びになりました。