食は生きる上での基本【１学年】

　ふくしまっ子体力向上総合プロジェクト「平成２９年度食習慣、肥満等の健康教育に係る専門家派遣事業」により、１１月１５日（水）『望ましい食習慣を身につけよう』という演題のもと、食生活と健康の関係について桜の聖母短期大学教授の土屋久美先生にご講義いただきました。
　主食・主菜・副菜・汁物と多くの食品を組み合わせてバランスのいい食事をとること、朝食をしっかりとり「脳・体・おなか」にきちんとスイッチを入れること等の大切さがわかりました。土屋先生、お忙しいところ、ありがとうございました。

 
  
♪食レポをする代表生徒