１食分の食事について考えよう（５年）

　本宮方部学校給食センターの栄養教諭に来校していただき，食育の授業を行いました。
　　主　食　：　ごはん，パン，麺，など
　　主　菜　：　肉，魚，卵，大豆製品など
　　副菜１　：　野菜，くだもの
　　副菜２　：　汁もの
をそろえて，バランスの取れた食事を取れるように紙上バイキングを行いました。選んだ食事を振り返り，改善点を考えました。さらに，普段の食事も振り返ることができた児童もいました。だいたいバランスがとれていましたが，野菜が不足しがちなことがわかりました。
　５年生の自然教室ではバイキングによる食事が多くなります。３日間くらいだったら…という意見もありますが，それが積み重なると大人になったとき生活習慣病になって困るよと教えていただきました。自然教室，その前の夏休み期間中も，栄養のバランスを考えながら食事をしたいという感想が多くありました。